bilan perte de poids

Comme tu le sais l'alimentation est la base pour perdre du poids.
Perso, j'ai arrêté de me prendre le chou. Je cuisine pour ma petite famille, et j'affiche -10 kg depuis le mois d'avril et plus précisément -5 kg tout rond depuis le 13 septembre.

Prochain objectif me délester de 5 kg . Mais je ne suis pas pressée...