vendredi 3 juillet 2015

Je teste la "Detox Water" ...

La Detox Water tu connais?

C'est cette nouvelle mode de mettre des fruits dans l'eau pour "aromatiser" ET comme son nom anglais le  précise DETOX le corps... grosso modo c'est une histoire de foie filtré, vitamines libérées
 etc... bla bla bla... Je te dis "mode" parce qu'on le vois partout, média, réseaux sociaux , magazines etc...

Je t'en parle pourquoi?

Parce que tout simplement c'est une alternative intéressante, (si comme moi, tu es diabétique) aux sodas et jus de fruits...

Puis franchement c'est super facile à préparer.

J'en ai fait deux ce matin, un agrumes/cannelle (épice amie des diabétique) et un menthe/concombre et citron. Le tout dans de l'eau.  Jusque là autant te dire que c'est  facile.



Je les ai mis dans des pots en verre,  et au frigo.
Testé et approuvé ce soir...

Pour en savoir plus, cet article de Conso Globe est très bien

Attention cependant, pour nous les diabétiques, cette eau contient le "sucre" du fruit, mais beaucoup moins que pour les sodas ou jus du commerce.



The Water Detox you know?


It is this new fashion put fruit in water to "flavor" and as the name specified DETOX  ... this is roughly filtered liver history, vitamins released

 ... blah blah blah ... 


I tell you "mode" because we see it everywhere, media, social networks, press etc ...

Why, I speak to you ?

Simply because it is an interesting alternative,( if like me, you're diabetic ,) to soft drinks and fruit juices ...

And frankly it's super easy to prepare.


I made two this morning, a citrus / cinnamon (spice friend diabetic) and a mint / cucumber and lemon. All in water. So far as you say it is easy.


I put them in glass jars and refrigerate.

Tested and approved tonight ...


To learn more, this article Conso Globe is very good

Beware though, for us diabetics, this water contains the "sugar" fruit, but much less than for sodas or juice.